Dein Yogahotel im Vinschgau
Süßes Nichtstun ist gut, aktiv sein ist besser. Das DolceVita Hotel Jagdhof steht für entspannten Aktivurlaub im Herzen des Vinschgaus, für die geniale Kombination aus Wellness und körperlicher, sowie mentaler Aktivität. Und alles ohne Stress oder Hektik aber dafür mit viel Gutem für das eigene Wohlbefinden.
Wir “Piris” legen viel Wert auf dieses körperliche Wohlbefinden und bieten neben unserem umfangreichen Outdoor-Programm auch ganz gezielte Indoor-Fitnesstrainings in unserem modern eingerichteten Fitnessruam.
Für einen unvergesslichen Yogaurlaub in Südtirol gibt's mehrmals wöchentlich Yoga-Einheiten, Faszientraining, Klangmeditationen und immer mal wieder ein Yoga Camp oder unser legendäres Yoga Retreat.
Fitness+Plus
Vital & gesund im Urlaub
- Panorama Gymnastikraum in der 5. Etage
- Neu ausgestatteter Fitnessraum mit hochwertigen Cardio- und Kraftgeräten
- Professionelle Betreuung durch unsere qualifizierten Mitarbeiter
- Aktiv-Testcenter: Outdoor-Schuhe von Salewa, Carbon-Stöcke von Leki, sowie GPS-Geräte und Pulsuhren von Garmin kostenlos ausprobieren
Roof-Top Yoga
mit unserer Yogalehrerin Ully
“Beim Yoga möchte ich mit unseren Gästen gemeinsam Raum schaffen für Geist und Körper. Ich wünsche mir, dass sie sich in ihrem Körper zuhause und wohl fühlen, denn nur über ihn finden wir zu uns in unsere Mitte." - sagt Ully.
Bewusst zu atmen, im Rhythmus der eigenen, fließenden Bewegungen ist eines der Prinzipien beim Yoga. Unser Yoga- und Mentalcoach Ully bietet wöchentlich mehrmals Yoga-Sessions in unserem Panorama Yogaraum in der 5. Etage an. Unser persönliches Highlight? Alpin-Yoga auf unserer privaten Almhütte mitten im Wald.
Faszientraining
Von der Rolle
Federn, dehnen, bewegen, spüren: darum geht es beim Faszientraining. Die Faszien umgeben unsere Muskeln wie eine Hülle und Studien beweisen, dass das Bindegewebe eine äußerst wichtige Rolle in unserem Bewegungsapparat spielt.
Insofern ist ein gezieltes und gut überwachtes Training in Ergänzung zum klassischen Muskeltraining äußerst effizient, auch um Sportverletzungen vorzubeugen.
Acqua-Gymnastik
Sport mit Spaßfaktor
Aquagymnastik ist einer der effektivsten sportlichen Tätigkeiten. Es eignet sich hervorragend zum Regenerationstraining nach Verletzungen, um die Muskulatur fit zu halten, zum Fettabbau und bringt Herz und Kreislauf optimal auf Touren.
Die sanften Bewegungen mögen mühelos wirken, Wassergymnastik ist jedoch ein sehr effektives Training für Kraft und Ausdauer. Mehrmals wöchentlich heinzt euch unser Fitness-Coach so richtig ein!
Klangmeditation
Heilend & entspannend
Klangmeditation ist eine besondere Art der Meditation und eine seit vielen Jahren bewährte Entspannungsmethode. Der Klang zeigt sich als ein kraftvolles und heilendes Tool.
Die Klangmeditation hat unfassbar viele Vorteile und wirkt sich positiv auf unseren Geist, Körper und Seele aus. Sie hilft, Angstzustände, Stress, Depressionen und Unzufriedenheit zu überwinden. Mehrmals wöchentlich gibt's in einem unserer Relax-Räume Klang Einheiten.
